ストレス Archive

爪を噛むクセ・・・かなり深刻な精神状態ですよ。ネイルに逃げるともっと大変なことに!?

誰でもクセはあります。 小さい子から大人まで。   学生の時でも、爪を噛んでいる人見かけませんでした […]

イライラ!ストレスや不安を簡単に解消する2つの方法!

新しいことにチャレンジするとき、自信がないときなど不安になったりしますね。 不安を感じてドツボにハマった時に、 […]