口笛を吹くと気分も上々！ほうれい線や口周りのたるみが解消される！

ニコニコ笑顔は素敵ですが、鼻の横から口にかけてシワが！

そんなシワを簡単に解消しちゃいましょ！

口笛を吹くと気分がよくなりませんか？　

実は、唇を尖らすことでシワの予防になり、なんと顎のたるみにまで効果があるんです！　

そして口笛をきちんと吹くためには腹式呼吸が必要なため、腹筋まで鍛えられちゃう！

楽しいし、手軽なのでやってみてください。

知り合いの女の子と口笛の話になったんですが、その子は口笛でどうやって曲が吹けるんですか？

というんです。

え？吹いていれば曲も吹けるようになるよ～！

なんて言ったんですが、ちゃんと話を聞くと・・・その子の口笛は、「吹く」ではなく、「吸う」だったんです！

確かに、小さい頃に親に教わって吹けるようになっていますが、教えてもらわない人もきっといますよね。

口笛が吹けない人はこちらから

口笛練習法

ほうれい線、口元、あごのたるみ解消されます。

また、複式呼吸をするので、お腹周りの引き締めや便秘にも効果があるそうですよ！

それに、慣れてくると１曲吹くこともできちゃうので楽しいですよ（＾∇＾）