私も効果を実感した!もうパソコン用メガネは必需品になった!
ブルーライト対策してますか?
ブルーライトとは、パソコン、テレビ、携帯、スマホ、タブレット、ゲーム機などから発せられる「青色光」のことです。
私がPC用メガネを使い始めたのが、昨年の冬くらいでした。
パソコン、スマホを長時間使っていたら・・・目がものすごく充血して痛くなったんです!
涙がポロポロで、目を開いていることができないくらいでした。
眼科を受診したら、アレルギーだね・・・と言われたんです。
目薬を処方されて終わったんですが、その後も何度かなりました(^_^;)
その都度、目薬つけていたんです。
その頃、パソコン用のメガネがある!ということを、聞きました!
効果があるのか、半信半疑でしたが・・・試してみないとわからない!と思い、購入しました(*´▽`*)
私が購入したのは、JINS PC です。
もともと、視力が悪いのでコンタクトレンズはメガネは必需品なんです。
JINS PC の一番ビックリしたところが、ものすごく軽いところです!
そして、耳に当たる部分がゴムなのでつけ心地もいいんです(*´▽`*)
しばらくつけたままパソコンをしたんですが、全然ラク。
目がチカチカしないんです。
私の場合、PC用メガネをしないでパソコンを使うと、目がヒリヒリしてくるんです。
それがなくなりました!
ブルーライトがなんで悪いか?どうやら、細胞に影響を及ぼすようです。
そして、睡眠を促すホルモン「メラトニン」の分泌を抑えてしまうんです。
「メラトニン」が抑えられると、体内時計が狂いだして睡眠妨害が引き起こされるようです。
これは私の考えですが、もしかしたらパソコン病にも有効かもしれません。
でも、パソコンを長時間使う場合は、休憩時間をとりながらやりましょう(*´▽`*)